Felicidad: está en tu interior

Felicidad: está en tu interior

Expertos en neurociencias del comportamiento humano, afirman que si el hombre se conociera así mismo, sabría que verdaderamente su felicidad la lleva dentro de él.


En la actualidad, millones de seres humanos al tener contacto frecuente con los problemas de su entorno, ignoran que su cuerpo pierde nutrientes, comienzan a perder la felicidad.

Por cada impacto negativo no atendido, puede surgir la falta de interés en la vida, disminución de la motivación, incapacidad de sentir placer y patrones de sueño alterados.

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Y desafortunadamente, es apreciado como un estilo de vida. Expertos en neurociencias del comportamiento humano, afirman que si el hombre se conociera así mismo, sabría que verdaderamente su felicidad si la lleva dentro de sí mismo y que no tan solo una metáfora. Un ejemplo es la dopamina, una sustancia química cerebral que permite tener sentimientos de felicidad, placer, euforia, motivación, atención y concentración, tiene un sistema estrechamente ligado a neuronas que se “comunican” entre sí.

Cuando un nervio libera dopamina, atraviesa un espacio muy pequeño llamado sinapsis y cuando los niveles de dopamina se agotan en el cerebro, los impulsos nerviosos, o “mensajes”, no se pueden transmitir correctamente lo cual puede afectar las funciones del cerebro: el comportamiento, el estado de ánimo, la cognición, la atención, el aprendizaje, el movimiento y hasta el esperado sueño.

Dentro de las conductas más conocidas están la fractura o separación de parejas, donde la dopamina al recibir la grave noticia del exterior, disminuye sus niveles para proteger al individuo de colapsar el sistema nervioso y al no ser elevados, es aquí, lo que surge como una ansiedad, depresión, obsesión y apegos, acompañado de un vacío de tristeza, que perjudica la homeostasis mental. Al no tener la cultura del cuidado del organismo, la dopamina es descuidada, la persona afectada, deja de comer, condicionando su ánimo en el medio laboral, escolar, social o familiar, entrando en una fase de estrés y por consiguiente un pase automático a la fragilidad emocional, que impide se tenga consciencia de lo que necesita el cuerpo.

Fuente: http://atusaludenlinea.com/2015/11/21/felicidad-esta-en-tu-interior/



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